Willkommen bei Frau & Relax
Wellness-Massage, Coaching, Wohlfühlmomente für Frauen
Entspannung und Balance
"In der Ruhe erkennen wir den wesentlichen Kern unseres Seins" Buddhistische Weisheit
Frau & Relax steht für Entspannung und Klarheit für Frauen.
Mit meinem Angebot stärke ich Frauen darin,
ihr Wohlbefinden zu steigern.
In der ganzheitlichen Betrachtung eines Menschen wird deutlich, dass sich alle Ebenen unseres Seins (Körper, Seele, Geist) wechselseitig beeinflussen und miteinander verbunden sind.
So kann schon der "kleinste" wohltuende Gedanke oder Impuls im gesamten menschlichen System eine positive Wirkung haben und ein gutes Gefühl oder eine positive Entwicklung hervorrufen.
Je mehr wir die Bereiche unseres Lebens (beruflich, privat und auf der Beziehungsebene) in die Balance und Klarheit bringen, desto gestärkter und wohler fühlen wir uns und können unsere Energie mit ganzer Kraft nutzen.
Entspannung kann dabei ein sehr wirkungsvolles Mittel sein, um auf körperlicher und geistiger Ebene, auf spiritueller Ebene und auf der Beziehungsebene die Zufriedenheit zu fördern, die eigenen Ziele anzusteuern und in eine achtsame Kommunikation mit sich selbst zu gehen.
In die Ruhe kommen, der inneren Stimme folgen, spüren, was wirklich wichtig für dich und dein Leben ist.
Mit meiner langjährigen Berufserfahrung als Einzel- und Paarberaterin in verschiedenen Leitungsfunktionen, Coach, Supervisorin, Fachberaterin für Psychotraumatologie und als Entspannungs-und Massagetherapeutin unterstütze und begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Entspannung, Wohlbefinden, Klarheit und Energie.
Gönn dir eine Entspannungszeit für dich.
Schöpfe Kraft im Einklang mit deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist.
Hinweis:
Mein Angebot ist keine medizinische und keine therapeutische Maßnahmen und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt/Ärztin, beim Psychotherapeut/in oder Physiotherapeut/in.
Bei körperlichen und/oder psychischen Beschwerden ist ein Besuch bei deinem Arzt/Ärztin und/oder Therapeut/in notwendig.
Mein Angebot
Wellness-Massagen für Frauen
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"Ich habe bei Frau & Relax eine unglaublich entspannende Massage erhalten. Es war genau das, was ich gebraucht habe, um meinen Stress und mein Kopfkino abzubauen und mich wieder zu zentrieren."
Christine A.
Kundinnenstimmen
"Die Coachings bei Anne Redmann haben mir in einer schwierigen Zeit unglaublich gut geholfen, mich wieder zu ordnen, meine Ziele zu definieren und zu fokussieren. Ich fühle mich dadurch gestärkt, motiviert und endlich wieder leicht."
- Carola R.
"Wir waren zur Paarberatung bei Anne und ich muss sagen, dass wir es ohne ihre Hilfe nicht geschafft hätten. Sie ist einfach eine großartige Paarberaterin, sie erkennt die Schwachstellen sofort und hat uns mit ihrer einfühlsamen und kompetenten Art aus unseren Schwierigkeiten heraus geholfen. Wir haben sehr viel gelernt."
- Katrin W.
